Schnupperstunden für mehr Konzentration

Der Gartenschaupark Rietberg empfiehlt sich auch als Sportstätte für Draußen-Sportler. Neben Beach-Volleyballfeld, Fitness-Parcours, Boule-Bahn, Tischtennisplatten, Zumba-Angeboten und Jogging-Strecken bietet die Gartenschaupark GmbH erstmals zwei Schnupperstunden für Yoga-Interessierte an. Der Eintritt ist frei, es fällt nur der reguläre Parkeintritt an.

Auf der Terrasse am Obersee – direkt beim Lind am See und gut erreichbar vom Parkeingang Mitte – bietet sich ein gut geeigneter Platz mit Blick aufs Wasser. Dort will Daniela Rodriguez, ausgebildete Yoga-Lehrerin aus Rietberg, Interessierten alles Wichtige zu Muskelentspannung und Muskelaufbau erläutern. Mit Yoga-Übungen lassen sich Konzentration, Geduld im Alltag, und das Selbstvertrauen steigern.

Daniela Rodriguez lädt an den Samstagen 3. und 24. Juni zu jeweils 10 Uhr in den Gartenschaupark ein. Mitmachen kann jeder, unabhängig von Alter und Fitnesszustand. Wer mitmachen möchte, meldet sich per E-Mail an daniela@yoga-life-balance.de an und bringt eine Fitness- oder Isomatte mit, ein großes Handtuch geht auch. Allerdings finden die Yoga-Stunden nur bei gutem, trockenem Wetter statt.

Quelle: Gartenschaupark Rietberg